Начало Без глутен Магданозени кюфтенца

В сезона на пресния магданоз, вкъщи винаги се приготвят тези вкусни и полезни магданозени кюфтенца. Много са бързи и лесни, а резултатът е толкова зашеметяващ!

Магданозът е богат на желязо, калций, магнезий, както и на много витамини. Това, което Ви предлагам аз като идея е едно полезно и здравословно предястие, с което да зарадвате и изненадате близки и приятели, а също и начин да примамите децата да похапнат полезна храна. Приготвянето им на фурна, а не пържени, допълнително допринася за това да са и един доста добър вариант за хора, които внимават с приема на калории. 

Относно избора на вид сирене е въпрос на личен вкус. Вкъщи много обичаме млечните продукти да са закупени от мандра или фирмен магазин. Последно пазарувахме от фирмен магазин в Чепеларе и останахме очаровани от биволското им сирене и кашкавал.

Магданозени кюфтенца | StudioCooking.com

Можете да добавите различни подправки за по-наситен вкус, спрямо Вашите предпочитания. Също ако сиренето не е достатъчно солено, може спокойно да осолите до желания резултат.

При мен тези магданозени кюфтенца станаха като тънки бургерчета. Ако желаете да са по-дебели, може да добавите още магданоз, за да могат да се оформят по-лесно.

Не е нужно брашното да е безглутеново. Може да го замените с обикновено бяло, пълнозърнесто, лимецово, оризово или каквото решите. Изборът е голям, а и то присъства в малки количества.

Ето и рецептата:

Магданозени кюфтенца | StudioCooking.com

Магданозени кюфтенца

Принтирай
Порции: 8 – 10 Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителна информация: 200 Калории 20 grams Мазнини
Рейтинг: 5.0/5
( 2 гласувал/и )

Съставки

3 връзки магданоз (около 110гр без стръковете)
100 гр. сирене(по избор краве/козе/овче)
40 гр. кашкавал
2 яйца
2 скилидки чесън(или ½ ч.л. чесън на прах)
2 с.л. безглутеново брашно(по избор, аз използвах от това на SCHAR)
½ ч.л. сода бикарбонат
брашно за овалване (пожелание)

Инструкции

  1. Магданозът се нарязва на ситно като се махат стъблата.
  2. Сиренето се намачква хубаво, а кашкавалът се настъргва на ситно. И двете се добавя към магданоза.
  3. В друга купа се разбиват яйцата и към тях се прибавя нарязания на ситно чесън (или чесън на прах), брашното и содата.
  4. Двете смеси се събират и се бъркат на ръка. Готовата смес се оставя за "почине" в хладиник за около 30 мин.
  5. Загрява се фурната на 170 градуса с вентилатор.
  6. От сместа се оформят около 8-10 броя кюфтенца, които се поставят в тавичка, покрита с хартия за печене.
  7. Пекат се около 20-30мин. до получаване на златист загар.
  8. Могат да се сервират с чеснов или друг вид млечен сос. Бон Апети!

Вижте също

Оставете коментар

* Използвайки тази форма, вие се съгласявате със съхранението и обработването на вашите данни от този уебсайт.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Този сайт използва "бисквитки" с цел по-добро обслужване на своите посетители, в съответствие с правилата на употреба на „бисквитки“. Можете да определите условията за съхранение или достъп до „бисквитки“ от настройките на вашия браузър. Съгласен съм