Начало Основни Спагети с грах и телешко

Спагети с грах и телешко

И отново Италианска кухня, но под малко по-различен ъгъл – спагети с грах и телешко. Бързо и лесно ястие. Има няма 20-30 мин. и вечерята е готови!

Грах и спагети | StudioCooking.com
Гъби и телешко | StudioCooking.com

Телешкото месо е много вкусно, особено ако е от младо(млечно) теле. При тях цветът е по-бледо розов, докато при „по-старите“ телета, цветът става по-наситено червеникав.

Винаги предпочитам преди обработката на каквото и да е телешко месо, да го накисна за броени минути в прясно мляко. Така става по-крехко. Това е практика в много ресторанти. Някои дори го оставят за около 12 часа.

Грах | StudioCooking.com

В тази рецепта използвах замразен грах, тъй като разполагах с такъв. Това, което аз правя е да го поставя още в началото на готвенето в подсолена вода – това прави вкуса по-добър. Разбира се, ако сезонът позволява, използването на пресен грах е най-добрият вариант. Или ако изобщо не искате вие да се занимавате с варенето му, използвайте такъв от консерва и го прибавете накрая, при смесването на пастата с телешкото.

За запържване на телешкото и гъбите, реших да използвам масло ГХИ. Доста време го търсих по магазините и накрая успях да намеря такова, при това БИО. Това е на марката ДМ. ГХИ-то е пречистено краве масло, от което са отстранени водата и протеините и се състои единствено от мазнини, предимно наситени. Това позволява използването му при високи температури. Също така и в нашумелия последните години Кето режим.

ГХИ | StudioCooking.com

Относно вида на спагетите или дори да се ползва някакъв друг вид паста е въпрос на въображение и  лично ваш избор. За тази рецепта аз използвах безглутенови. За тях ми бяха нужни около 15-17 мин. до готовност.

Като цяло рецептата за спагети с грах и телешко звучи доста трудоемка, но реално не е така. Единствено трябва да си набавим продуктите предварително, за да не губим време в това. Приятно готвене и не забравяйте да се забавлявате!

Спагети с грах и телешко | StudioCooking.com

Спагети с грах и телешко

Принтирай
Порции: 2 Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителна информация: 200 Калории 20 grams Мазнини
Рейтинг: 5.0/5
( 2 гласувал/и )

Съставки

160 гр. спагети

½ ч.ч. грах

350 гр. телешко за готвене

½ ч.л. масло ГХИ

240 гр. гъби

½ ч.л. сол ч

пипер на вкус

¼ ч.л. джинджифил на прах

1½ с.л. кафява захар

¼ ч.ч. соев сос

Инструкции

  1. В по-голяма тенджера се изсипва достатъчно количество вода(толкова за да покрие спагетите и граха). Добавя се солта и граха. Когато заври водата се добавят и спагетите и се варят както е посочено на опаковката им. Обикновено е между 12-20мин.
  2. Докато се варят граха и спагетите, добавяме маслото ГХИ дълбок (или урок) тиган. Прибавяме телешкото месо и се готви докато придобие червеникаво-кафеникав цвят. След това добавяме нарязаните гъбите и оставяме да си пуснат сос.
  3. След като гъбите са омекнали към тях се добавят солта, пипера, джинджифила на прах, кафявата захар, и соевият сос. Оставяме тигана на по-слаб огън докато соевият сос се сгъсти.
  4. След като спагетите и грахът са сварени се отцеждат от останалата вода и се добавят за минутка в тигана при останалите съставки. Всичко се разбърква хубаво. 
  5. Сервирайте и консумирайте още докато са топли. Бон Апети!

Вижте също

Оставете коментар

* Използвайки тази форма, вие се съгласявате със съхранението и обработването на вашите данни от този уебсайт.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Този сайт използва "бисквитки" с цел по-добро обслужване на своите посетители, в съответствие с правилата на употреба на „бисквитки“. Можете да определите условията за съхранение или достъп до „бисквитки“ от настройките на вашия браузър. Съгласен съм